Poultry Products
Turkey, retail parts, breast, meat only, with added solution, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine27.9g93.0% dell'energia
Grassi2.1g7.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
27.9g (93.0%)Grassi
2.1g (7.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine27.9g
Grassi2.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine56%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey, retail parts, breast, meat only, with added solution, cooked, roasted contiene 130 kcal. Fornisce 27.9g di proteine, 2.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti