Poultry Products
Turkey, retail parts, breast, meat only, with added solution, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas27.9g93.0% de la energía
Grasas2.1g7.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
27.9g (93.0%)Grasas
2.1g (7.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas27.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas56%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey, retail parts, breast, meat only, with added solution, cooked, roasted proporciona 130 kcal. Contiene 27.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes