Poultry Products
Turkey, ground, fat free, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine23.6g92.5% dell'energia
Grassi1.9g7.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
23.6g (92.5%)Grassi
1.9g (7.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine23.6g
Grassi1.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine47%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, ground, fat free, raw mostrano 112 calorie per 100g. Offre 23.6g di proteine, 1.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti