Poultry Products
Turkey, ground, fat free, patties, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine29g92.1% dell'energia
Grassi2.5g7.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
29g (92.1%)Grassi
2.5g (7.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine29.0g
Grassi2.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine58%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, ground, fat free, patties, broiled offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 29g di proteine, 2.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti