Poultry Products
Turkey, ground, fat free, patties, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas29g92.1% de la energía
Grasas2.5g7.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.5g
Proteínas
29g (92.1%)Grasas
2.5g (7.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas29.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas58%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Turkey, ground, fat free, patties, broiled revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29g de proteínas, 2.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes