Poultry Products
Turkey, ground, fat free, pan-broiled crumbles
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine31.7g92.2% dell'energia
Grassi2.7g7.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
31.7g (92.2%)Grassi
2.7g (7.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine31.7g
Grassi2.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine63%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, ground, fat free, pan-broiled crumbles offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31.7g di proteine, 2.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti