Poultry Products
Turkey, ground, fat free, pan-broiled crumbles
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas31.7g92.2% de la energía
Grasas2.7g7.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
31.7g (92.2%)Grasas
2.7g (7.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas31.7g
Grasas2.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas63%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Turkey, ground, fat free, pan-broiled crumbles revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 31.7g de proteínas, 2.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes