Poultry Products
Turkey from whole, light meat, meat only, with added solution, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine21.5g92.7% dell'energia
Grassi1.7g7.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
21.5g (92.7%)Grassi
1.7g (7.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine21.5g
Grassi1.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey from whole, light meat, meat only, with added solution, raw contiene 101 kcal. Fornisce 21.5g di proteine, 1.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti