Poultry Products
Turkey from whole, light meat, meat only, with added solution, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas21.5g92.7% de la energía
Grasas1.7g7.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
21.5g (92.7%)Grasas
1.7g (7.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas21.5g
Grasas1.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey from whole, light meat, meat only, with added solution, raw proporciona 101 kcal. Contiene 21.5g de proteínas, 1.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes