Poultry Products

Poultry, mechanically deboned, from backs and necks with skin, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine11.4g31.6% dell'energia
Grassi24.7g68.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
11.4g (31.6%)
Grassi
24.7g (68.4%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine11.4g
Grassi24.7g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali38%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Poultry, mechanically deboned, from backs and necks with skin, raw mostrano 272 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 24.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti