Poultry Products
Poultry, mechanically deboned, from backs and necks with skin, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein11.4g31.6% der Energie
Fett24.7g68.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
11.4g (31.6%)Fett
24.7g (68.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein11.4g
Fett24.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Poultry, mechanically deboned, from backs and necks with skin, raw zeigen 272 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 24.7g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten