Poultry Products
Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat only, bone in, cooked without skin, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine29.1g82.9% dell'energia
Grassi6g17.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
29.1g (82.9%)Grassi
6g (17.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine29.1g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine58%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat only, bone in, cooked without skin, braised contiene 178 kcal. Fornisce 29.1g di proteine, 6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti