Poultry Products
Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat only, bone in, cooked without skin, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas29.1g82.9% de la energía
Grasas6g17.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.1g
Proteínas
29.1g (82.9%)Grasas
6g (17.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas29.1g
Grasas6.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas58%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat only, bone in, cooked without skin, braised proporciona 178 kcal. Contiene 29.1g de proteínas, 6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes