Poultry Products
Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat and skin, bone in, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine26.8g70.2% dell'energia
Grassi11.4g29.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
26.8g (70.2%)Grassi
11.4g (29.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine26.8g
Grassi11.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine54%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat and skin, bone in, cooked, roasted offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.8g di proteine, 11.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin CCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti