Poultry Products
Chicken, stewing, dark meat, meat only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine19.7g70.9% dell'energia
Grassi8.1g29.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
19.7g (70.9%)Grassi
8.1g (29.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine19.7g
Grassi8.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine39%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, stewing, dark meat, meat only, raw offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.7g di proteine, 8.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti