Poultry Products
Chicken, stewing, dark meat, meat only, cooked, stewed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine28.1g64.7% dell'energia
Grassi15.3g35.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
28.1g (64.7%)Grassi
15.3g (35.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine28.1g
Grassi15.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine56%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken, stewing, dark meat, meat only, cooked, stewed mostrano 258 calorie per 100g. Offre 28.1g di proteine, 15.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti