Poultry Products
Chicken, stewing, dark meat, meat only, cooked, stewed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas28.1g64.7% de la energía
Grasas15.3g35.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
28.1g (64.7%)Grasas
15.3g (35.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas28.1g
Grasas15.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas56%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken, stewing, dark meat, meat only, cooked, stewed muestra 258 calorías por 100g. Ofrece 28.1g de proteínas, 15.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes