Poultry Products
Chicken, roasting, light meat, meat only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine22.2g93.3% dell'energia
Grassi1.6g6.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
22.2g (93.3%)Grassi
1.6g (6.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine22.2g
Grassi1.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine44%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken, roasting, light meat, meat only, raw mostrano 109 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 1.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti