Poultry Products
Chicken, roasting, light meat, meat only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas22.2g93.3% de la energía
Grasas1.6g6.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
22.2g (93.3%)Grasas
1.6g (6.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas22.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas44%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken, roasting, light meat, meat only, raw muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 1.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes