Poultry Products

Chicken patty, frozen, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine14.8g31.4% dell'energia
Grassi19.6g41.5% dell'energia
Carboidrati12.8g27.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
14.8g (31.4%)
Grassi
19.6g (41.5%)
Carboidrati
12.8g (27.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine14.8g
Grassi19.6g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine30%
Grassi totali30%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken patty, frozen, cooked offre un apporto di 287 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 19.6g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc