Poultry Products
Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine24.2g75.9% dell'energia
Grassi7.7g24.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
24.2g (75.9%)Grassi
7.7g (24.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine24.2g
Grassi7.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine48%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, roasted mostrano 164 calorie per 100g. Offre 24.2g di proteine, 7.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumPotassiumZincVitamin AMagnesiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti