Poultry Products
Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas24.2g75.9% de la energía
Grasas7.7g24.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
24.2g (75.9%)Grasas
7.7g (24.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas24.2g
Grasas7.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas48%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, roasted muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 24.2g de proteínas, 7.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumPotassiumZincVitamin AMagnesiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes