Poultry Products
Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine21.6g66.7% dell'energia
Grassi10.7g33.0% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
21.6g (66.7%)Grassi
10.7g (33.0%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine21.6g
Grassi10.7g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine43%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised contiene 183 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 10.7g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti