Poultry Products
Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas21.6g66.7% de la energía
Grasas10.7g33.0% de la energía
Carbohidratos0.1g0.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
21.6g (66.7%)Grasas
10.7g (33.0%)Carbohidratos
0.1g (0.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas21.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas43%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised proporciona 183 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes