Poultry Products
Chicken, capons, giblets, cooked, simmered
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine26.4g81.0% dell'energia
Grassi5.4g16.6% dell'energia
Carboidrati0.8g2.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
26.4g (81.0%)Grassi
5.4g (16.6%)Carboidrati
0.8g (2.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine26.4g
Grassi5.4g
Carboidrati0.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine53%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, capons, giblets, cooked, simmered offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.4g di proteine, 5.4g di grassi e 0.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti