Poultry Products
Chicken, capons, giblets, cooked, simmered
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas26.4g81.0% de la energía
Grasas5.4g16.6% de la energía
Carbohidratos0.8g2.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
26.4g (81.0%)Grasas
5.4g (16.6%)Carbohidratos
0.8g (2.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas26.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos0.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas53%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, capons, giblets, cooked, simmered revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.4g de proteínas, 5.4g de lípidos y 0.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes