Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, fried, flour

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie502kcal / 100g
Proteine19.1g26.9% dell'energia
Grassi42.6g60.0% dell'energia
Carboidrati9.3g13.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
19.1g (26.9%)
Grassi
42.6g (60.0%)
Carboidrati
9.3g (13.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie502kcal
Proteine19.1g
Grassi42.6g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine38%
Grassi totali66%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 502 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare120minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, fried, flour contiene 502 kcal. Fornisce 19.1g di proteine, 42.6g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium