Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, meat and skin, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine18.6g55.2% dell'energia
Grassi15.1g44.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
18.6g (55.2%)Grassi
15.1g (44.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine18.6g
Grassi15.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine37%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken, broilers or fryers, meat and skin, raw contiene 215 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 15.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti