Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine22.5g45.6% dell'energia
Grassi17.4g35.3% dell'energia
Carboidrati9.4g19.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
22.5g (45.6%)
Grassi
17.4g (35.3%)
Carboidrati
9.4g (19.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine22.5g
Grassi17.4g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine45%
Grassi totali27%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.5g di proteine, 17.4g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium