Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas22.5g45.6% de la energía
Grasas17.4g35.3% de la energía
Carbohidratos9.4g19.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.3g
Proteínas
22.5g (45.6%)
Grasas
17.4g (35.3%)
Carbohidratos
9.4g (19.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas22.5g
Grasas17.4g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas45%
Grasas totales27%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.5g de proteínas, 17.4g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium