Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, stewed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine24.2g65.2% dell'energia
Grassi12.9g34.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
24.2g (65.2%)Grassi
12.9g (34.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine24.2g
Grassi12.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine48%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, stewed contiene 220 kcal. Fornisce 24.2g di proteine, 12.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti