Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, stewed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas24.2g65.2% de la energía
Grasas12.9g34.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.1g
Proteínas
24.2g (65.2%)Grasas
12.9g (34.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas24.2g
Grasas12.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas48%
Grasas totales20%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, stewed proporciona 220 kcal. Contiene 24.2g de proteínas, 12.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes