Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, fried, batter

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine21.8g43.8% dell'energia
Grassi18.6g37.3% dell'energia
Carboidrati9.4g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.8g
Proteine
21.8g (43.8%)
Grassi
18.6g (37.3%)
Carboidrati
9.4g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine21.8g
Grassi18.6g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine44%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, fried, batter mostrano 298 calorie per 100g. Offre 21.8g di proteine, 18.6g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc