Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, fried, batter

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías298kcal / 100g
Proteínas21.8g43.8% de la energía
Grasas18.6g37.3% de la energía
Carbohidratos9.4g18.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.8g
Proteínas
21.8g (43.8%)
Grasas
18.6g (37.3%)
Carbohidratos
9.4g (18.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías298kcal
Proteínas21.8g
Grasas18.6g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas44%
Grasas totales29%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, fried, batter muestra 298 calorías por 100g. Ofrece 21.8g de proteínas, 18.6g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc