Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine23.9g79.9% dell'energia
Grassi6g20.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.9g
Proteine
23.9g (79.9%)Grassi
6g (20.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine23.9g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine48%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, cooked, braised offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.9g di proteine, 6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti