Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas23.9g79.9% de la energía
Grasas6g20.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
23.9g (79.9%)Grasas
6g (20.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas23.9g
Grasas6.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas48%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, cooked, braised revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.9g de proteínas, 6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes