Poultry Products
Chicken, breast, boneless, skinless, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine22.5g92.2% dell'energia
Grassi1.9g7.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.4g
Proteine
22.5g (92.2%)Grassi
1.9g (7.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine22.5g
Grassi1.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine45%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, breast, boneless, skinless, raw offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.5g di proteine, 1.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti