Poultry Products
Chicken, breast, boneless, skinless, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas22.5g92.2% de la energía
Grasas1.9g7.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
22.5g (92.2%)Grasas
1.9g (7.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas22.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas45%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, breast, boneless, skinless, raw revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.5g de proteínas, 1.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes