Poultry mixed dishes

Chicken with gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine18.9g73.5% dell'energia
Grassi5.2g20.2% dell'energia
Carboidrati1.6g6.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
18.9g (73.5%)
Grassi
5.2g (20.2%)
Carboidrati
1.6g (6.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine18.9g
Grassi5.2g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine38%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken with gravy offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.9g di proteine, 5.2g di grassi e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti