Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine7.1g24.4% dell'energia
Grassi8.7g29.9% dell'energia
Carboidrati13.3g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
7.1g (24.4%)
Grassi
8.7g (29.9%)
Carboidrati
13.3g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine7.1g
Grassi8.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce mostrano 159 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.7g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A