Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine6.2g24.2% dell'energia
Grassi5.8g22.7% dell'energia
Carboidrati13.6g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
6.2g (24.2%)
Grassi
5.8g (22.7%)
Carboidrati
13.6g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine6.2g
Grassi5.8g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 5.8g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A