Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine6.1g24.2% dell'energia
Grassi5.6g22.2% dell'energia
Carboidrati13.5g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
6.1g (24.2%)
Grassi
5.6g (22.2%)
Carboidrati
13.5g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine6.1g
Grassi5.6g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 5.6g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A