Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine6.2g23.2% dell'energia
Grassi5.8g21.7% dell'energia
Carboidrati14.7g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
6.2g (23.2%)
Grassi
5.8g (21.7%)
Carboidrati
14.7g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine6.2g
Grassi5.8g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 5.8g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A