Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas6.2g23.2% de la energía
Grasas5.8g21.7% de la energía
Carbohidratos14.7g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
6.2g (23.2%)
Grasas
5.8g (21.7%)
Carbohidratos
14.7g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas6.2g
Grasas5.8g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 5.8g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A