Poultry mixed dishes
Chicken or turkey garden salad with cheese, chicken and/or turkey, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine10.3g57.9% dell'energia
Grassi4.5g25.3% dell'energia
Carboidrati3g16.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
10.3g (57.9%)Grassi
4.5g (25.3%)Carboidrati
3g (16.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine10.3g
Grassi4.5g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken or turkey garden salad with cheese, chicken and/or turkey, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing mostrano 93 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 4.5g di grassi totali e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti