Poultry mixed dishes

Chicken or turkey garden salad, chicken and/or turkey, other vegetables excluding tomato and carrots, no dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine10.8g73.0% dell'energia
Grassi1.4g9.5% dell'energia
Carboidrati2.6g17.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.8g
Proteine
10.8g (73.0%)
Grassi
1.4g (9.5%)
Carboidrati
2.6g (17.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine10.8g
Grassi1.4g
Carboidrati2.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey garden salad, chicken and/or turkey, other vegetables excluding tomato and carrots, no dressing mostrano 66 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 1.4g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A