Poultry mixed dishes

Chicken or turkey cacciatore

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine13.2g43.0% dell'energia
Grassi10.6g34.5% dell'energia
Carboidrati6.9g22.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
13.2g (43.0%)
Grassi
10.6g (34.5%)
Carboidrati
6.9g (22.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine13.2g
Grassi10.6g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey cacciatore mostrano 174 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 10.6g di grassi totali e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A