Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine7.4g26.3% dell'energia
Grassi5.5g19.6% dell'energia
Carboidrati15.2g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
7.4g (26.3%)
Grassi
5.5g (19.6%)
Carboidrati
15.2g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine7.4g
Grassi5.5g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce mostrano 140 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 5.5g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A