Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and noodles, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine7.7g26.3% dell'energia
Grassi6.1g20.8% dell'energia
Carboidrati15.5g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
7.7g (26.3%)
Grassi
6.1g (20.8%)
Carboidrati
15.5g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine7.7g
Grassi6.1g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey and noodles, no sauce mostrano 148 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 6.1g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A