Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and noodles, no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas7.7g26.3% de la energía
Grasas6.1g20.8% de la energía
Carbohidratos15.5g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
7.7g (26.3%)
Grasas
6.1g (20.8%)
Carbohidratos
15.5g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas7.7g
Grasas6.1g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken or turkey and noodles, no sauce muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 6.1g de grasas y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A